BBT చార్టింగ్ (బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్) చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్ అనేది మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు గుర్తించడానికి మరియు మీకు ... ఉందని అంచనా వేయడానికి ఒక మార్గం.
వివిధ రకాల సంతానోత్పత్తి అవగాహన ఆధారిత పద్ధతులు ఏమిటి?
ఫెర్టిలిటీ అవేర్నెస్-బేస్డ్ మెథడ్స్ (FABMs) అనేది స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన మరియు సంతానోత్పత్తి లేని దశలను గుర్తించడంలో సహాయపడే సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులు.
నా శరీరం యొక్క లక్షణాల ఆధారంగా నేను అండోత్సర్గము చేస్తున్నానని చెప్పవచ్చా?
అండోత్సర్గము ఎప్పుడు సంభవిస్తుందనే దానిపై అంతర్దృష్టిని అందించే అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని స్త్రీ శరీరం కలిగి ఉంది ...
ప్రేమోమ్తో సహజంగా గర్భం పొందడం ఎలా
చాలా మంది మహిళలు సహజంగా గర్భం దాల్చడానికి మార్గాలను వెతుకుతున్నారు, మొదట వారు గర్భం ధరించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు ...
అండోత్సర్గము రోజును కనుగొనడానికి BBTని ఉపయోగించడానికి 3 చిట్కాలు
మీరు అండోత్సర్గమును ట్రాక్ చేయడానికి లేదా మీ తదుపరి ఋతు చక్రాన్ని అంచనా వేయడానికి మీ బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను ట్రాక్ చేయడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారా కానీ...
BBT చార్టింగ్ (బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్) చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్ అనేది మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు గుర్తించడానికి మరియు మీకు ... ఉందని అంచనా వేయడానికి ఒక మార్గం.
ప్రొజెస్టెరాన్ (PdG) పరీక్షలు సంతానోత్పత్తి సవాళ్లను ఎలా గుర్తించగలవు మరియు అండోత్సర్గమును ఎలా ట్రాక్ చేయగలవు
మీ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT) ని ట్రాక్ చేయడం అనేది ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను గుర్తించడం ద్వారా అండోత్సర్గమును ట్రాక్ చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ...
మీ BBT స్పైక్ లేదు? ప్రొజెస్టెరాన్ పరీక్షతో అండోత్సర్గాన్ని నిర్ధారించండి!
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT) అనేది మీలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను గుర్తించడం ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
