Trying to conceive and seeing the term LH on your ovulation test kit? Or did your doctor mention your LH hormone levels, and now you are unsure what it means? LH, i.e., Luteinising hormone, is one of the most important fertility hormones in women. It is the hormone responsible for ovulation, meaning it triggers the ovary to release an egg. Without a proper LH surge, ovulation cannot occur naturally.
ఈ గైడ్లో, LH అంటే ఏమిటో, అది ఎలా పనిచేస్తుందో, సాధారణ LH స్థాయిలు ఎలా ఉంటాయో, మరియు LH పరీక్ష అండోత్పత్తిని కచ్చితంగా సమయం కేటాయించడంలో మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు నేర్చుకుంటారు.
ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి?
ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) అనేది మెదడు అడుగున ఉండే ఒక చిన్న గ్రంధి అయిన పీయూష గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడే ఒక పునరుత్పత్తి హార్మోన్.
ఇది స్త్రీ మరియు పురుషుల ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యం రెండింటిలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. స్త్రీలలో, ఇది అండోత్పత్తికి బాధ్యత వహించే హార్మోన్.
మహిళలలో ఎల్హెచ్ ఏమి చేస్తుంది?
ఎల్హెచ్ మరియు అండోత్పత్తి
ఎల్హెచ్ (LH), ఎఫ్ఎస్హెచ్ (FSH) అని పిలువబడే ఫాలిక్యుల్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ అనే మరొక హార్మోన్తో కలిసి పనిచేస్తుంది. ఈ రెండూ కలిసి ఋతుచక్రాన్ని నియంత్రిస్తాయి.
మధ్య-చక్రంలో, ఎల్హెచ్ పదునైన రీతిలో పెరుగుతుంది. ఈ పెరుగుదలను అని పిలుస్తారు ఎల్హెచ్ ఉధృతిఈ పెరుగుదల అండాశయం నుండి పరిపక్వమైన అండాన్ని విడుదల చేసేలా ప్రేరేపిస్తుంది. LH పెరుగుదల జరిగిన 24-36 గంటల తర్వాత అండోత్పత్తి సాధారణంగా జరుగుతుంది. ఈ చిన్న కాల వ్యవధి చక్రంలో అత్యంత ఫలవంతమైన సమయం.
ఎల్హెచ్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి
అండోత్పత్తి తర్వాత, ఎల్హెచ్ (LH) అండాశయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేసే ఒక నిర్మాణమైన కార్పస్ లూటియమ్కు మద్దతు ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రొజెస్టెరాన్ అనేది గర్భధారణ కోసం గర్భాశయాన్ని సిద్ధం చేసే ఒక హార్మోన్.
ఋతుచక్రంలో ఎల్హెచ్ స్థాయిలు
ఎల్హెచ్ హార్మోన్ చక్రం అంతటా స్థాయిలు మారుతూ ఉంటాయి.
| చక్ర దశ | ఎడమ చేతి కార్యకలాపం |
| ఫాలిక్యులర్ దశ | తక్కువ నుండి మధ్యస్థ LH |
| అండోత్పత్తి దశ | తీవ్రమైన ఎల్హెచ్ ఉద్గమం |
| లూటియల్ దశ | ఎల్హెచ్ తగ్గుదల |
ఈ మార్పులు అండ విడుదల సమయాన్ని నియంత్రించడానికి సహాయపడతాయి.
పురుషులలో ఎల్హెచ్ ఏమి చేస్తుంది?
ఎల్హెచ్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్
పురుషులలో, ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ వృషణాలను టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉత్తేజపరుస్తుంది.
శుక్రకణాల ఉత్పత్తిలో ఎల్హెచ్ పాత్ర
టెస్టోస్టెరాన్ వీర్యకణాల ఉత్పత్తికి మద్దతు ఇస్తుంది. అందువల్ల, LH పురుషుల ఫలవంతతలో పరోక్షంగా పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఎల్హెచ్ ఉప్పెన మరియు ఓవ్యులేషన్ పిల్స్ దానిని ఎలా గుర్తిస్తాయి
ఎల్హెచ్ సర్జ్ అనేది ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్లో ఒక వేగవంతమైన పెరుగుదల. ఈ పెరుగుదల మీ అండోత్పత్తి జరగబోతోందని మీ శరీరానికి తెలియజేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా మీ ఋతుచక్రం మధ్యలో సంభవిస్తుంది, కానీ కచ్చితమైన రోజు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఎల్హెచ్ సర్జ్ ప్రారంభమైన సుమారు 24 నుండి 36 గంటల తర్వాత అండోత్పత్తి సాధారణంగా జరుగుతుంది.
అండోత్పత్తి అంచనా కిట్లు, వీటిని OPKలు అని కూడా అంటారు, మీ మూత్రంలో LH స్థాయిని తనిఖీ చేస్తాయి. LH స్థాయిలు పెరిగి, సాధారణంగా ఒక మిలీలీటర్కు 25 నుండి 75 mIU లేదా అంతకంటే ఎక్కువకు చేరినప్పుడు, పరీక్ష పాజిటివ్ ఫలితాన్ని చూపుతుంది. పాజిటివ్ OPK అంటే మీ అత్యంత ఫలవంతమైన రోజులు వచ్చాయని, మరియు ఇది చేయడానికి ఉత్తమ సమయం అని అర్థం. గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించండి.
ఫలవంతమైన కాలం కోసం ఇది ఎందుకు ముఖ్యమో
ఎ సానుకూల OPK పరీక్ష అండోత్పత్తి త్వరలో జరగబోతోందని ఇది సంకేతాలు ఇస్తుంది, దీనివల్ల చక్రంలో అత్యంత ఫలవంతమైన రోజులను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది. అండం విడుదలైన తర్వాత సుమారు 12 నుండి 24 గంటల వరకు జీవించి ఉంటుంది మరియు శుక్రకణాలు 5 రోజుల వరకు జీవించగలవు కాబట్టి, పాజిటివ్ పరీక్ష వచ్చిన తర్వాత 1 నుండి 2 రోజులలోపు సంభోగంలో పాల్గొనడం గర్భధారణ అవకాశాలను గణనీయంగా పెంచుతుంది.
చక్రాల అంతటా LH పోకడలను గమనించడం, నిజమైన పెరుగుదలను మరియు హెచ్చుతగ్గులతో కూడిన ప్రాథమిక LH స్థాయిలను వేరు చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా అక్రమ చక్రాల కలిగిన వ్యక్తులలో.
మహిళలలో సాధారణ ఎల్హెచ్ స్థాయిలు ఎంత?
దశల వారీగా సాధారణ ఎల్హెచ్ స్థాయిలు
సుమారు సూచిక పరిధిలు (ప్రయోగశాలను బట్టి మారవచ్చు):
| దశ | మహిళలలో సాధారణ ఎల్హెచ్ స్థాయిలు |
| ఫాలిక్యులర్ దశ | 1.9 – 12.5 IU/L |
| అండోత్పత్తి శిఖరం | 8.7 – 76.3 IU/L |
| లూటియల్ దశ | 0.5 – 16.9 IU/L |
స్థాయిలు వయస్సు మరియు వ్యక్తిగత కారకాలను బట్టి మారుతాయి.
పురుషులలో సాధారణ ఎల్హెచ్ స్థాయిలు
సాధారణ వయోజన పురుషుల పరిధి: 1.8 – 8.6 IU/L.
ఎక్కువ ఎల్హెచ్ అంటే ఏమిటి?
ఎక్కువ LH హార్మోన్ స్థాయిలు వీటిలో కనిపించవచ్చు:
- PCOS
- పెరిమెనోపాజ్
- ప్రాథమిక అండాశయ అసమర్థత
పిసిఓఎస్లో, ఎల్హెచ్ స్థాయిలు పెరిగి ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణ అండోత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
తక్కువ LH అంటే ఏమిటి?
తక్కువ LH స్థాయిలు వీటితో సంభవించవచ్చు:
- హైపోథాలమిక్ అమెనోరియా
- పిట్యూటరీ రుగ్మతలు
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
- బరువు తక్కువగా ఉండటం లేదా అధిక వ్యాయామం
మీరు ఎప్పుడు LH పరీక్ష చేయించుకోవాలి?
పరీక్షించడానికి ఉత్తమ సమయం
మూత్రంలో LH పరీక్షల కోసం:
- మీరు ఊహించిన అండోత్పత్తి తేదీకి సుమారు 7 రోజుల ముందు పరీక్షించడం ప్రారంభించండి. మీరు LH పరీక్షకు కొత్తవారైనా లేదా మీ చక్రక్రమం గురించి మీకు తెలియకపోయినా, మీ ఋతుక్రమం ముగిసిన వెంటనే పరీక్షించడం ప్రారంభించి, మీ చార్ట్లో స్పష్టమైన LH పీక్ మరియు ఆ తర్వాత తగ్గుదల కనిపించే వరకు ప్రతిరోజూ కొనసాగించండి.
- ఉదయం ఆలస్యంగా మరియు సాయంత్రం (ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 8 గంటల మధ్య) మధ్య పరీక్ష
- పరీక్షకు ముందు అధికంగా ద్రవాలు తీసుకోవడం మానుకోండి
ఎల్ హెచ్ కిట్లు మీరు గర్భం దాల్చడానికి ఎలా సహాయపడతాయి
ఎల్హెచ్ సర్జ్ను గుర్తించడం ద్వారా, ఎల్హెచ్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఫలవంతమైన కాలం గుర్తించడానికి సహాయపడతాయి.
ప్రయోజనాలు:
- కచ్చితమైన అండోత్పత్తి సమయం
- హార్మోన్ నమూనాలపై మెరుగైన అవగాహన
- మెరుగైన సంభోగ సమయం
చివరి ఆలోచనలు
LH అంటే ఏమిటో మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం, మీరు మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అండోత్సర్గము పరీక్షలు మరియు హార్మోన్ నివేదికలు. LH అండోత్పత్తిని ప్రేరేపించడం మరియు లుటెల్ దశకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా ఫలవంతతలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ LH సర్జ్ను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ అత్యంత ఫలవంతమైన సమయాన్ని గుర్తించవచ్చు.
మీరు ఉపయోగించవచ్చు ఈజీ@హోమ్ ఎల్హెచ్ టెస్ట్ కిట్లు మీ హార్మోన్ నమూనాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ అండోత్పత్తి సమయాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రెమోమ్ యాప్తో పాటు.
మీరు LH ట్రాకింగ్కు కొత్తవారైనా లేదా మీ ఫలితాలను ఎలా చదవాలో తెలియకపోయినా, Premom యాప్లోని 'ఆస్క్ ఎ నిపుణుడు' (AAE) ఫీచర్ ద్వారా మీరు మా నిపుణులతో సంప్రదించవచ్చు. మా బృందం మీకు దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు మీ సంతాన సాఫల్య ప్రయాణంలో భాగంగా LH పరీక్షను ఉపయోగించడంలో మీకు ఆత్మవిశ్వాసం కలగజేయడానికి ఇక్కడ ఉంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు – అండోత్పత్తి పరీక్ష కిట్తో ఎల్హెచ్ పరీక్ష
ఎల్హెచ్ అనేది పీయూష గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్. స్త్రీలలో దీని ప్రధాన విధి అండోత్పత్తిని ప్రేరేపించడం మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి మద్దతు ఇవ్వడం.
సాధారణ ఎల్హెచ్ స్థాయిలు సైకిల్ దశను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అవి ఫాలిక్యులర్ దశలో తక్కువగా ఉంటాయి, అండోత్పత్తి సమయంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి, మరియు లూటియల్ దశలో తగ్గిపోతాయి.
తక్కువ LH అండోత్పత్తిని నిరోధించవచ్చు, ఇది క్రమరహిత ఋతుస్రావాలకు లేదా ఋతుస్రావం రాకపోవడానికి దారితీయవచ్చు.
అధిక LH స్థాయిలు PCOS, పెరిమెనోపాజ్, లేదా అండాశయ పనితీరు మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (ఎల్హెచ్) అనేది అండోత్పత్తిని ప్రేరేపించే హార్మోన్.
సాధారణంగా ఎల్హెచ్ (LH) పెరుగుదల జరిగిన 24 నుండి 36 గంటల తర్వాత అండోత్పత్తి జరుగుతుంది.
నిరాకరణ: ఈ కంటెంట్ కేవలం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ఇది వైద్య సలహా కాదు. వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం దయచేసి ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ప్రస్తావనలు
- రోగ నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. ఋతుచక్రం గురించి.
https://www.cdc.gov/ncbddd/menstrualcycle/index.html - జాతీయ వైద్య గ్రంథాలయం. ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) రక్త పరీక్ష.
https://medlineplus.gov/lab-tests/luteinizing-hormone-lh-blood-test/ - ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. లైంగిక మరియు ప్రసూతి ఆరోగ్యం.
https://www.who.int/health-topics/sexual-health - అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఆబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్. అండోత్పత్తి.
- https://www.acog.org/womens-health
