
మీ 30లలో అక్రమ ఋతుచక్రాలు: కౌమారదశలోని చక్ర సమస్యలు ఇప్పటికీ ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?
మీ 30లలో అక్రమ ఋతుచక్రాలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ సమస్యలు, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, లేదా ... వల్ల కావచ్చు.

పిఎంఎస్ నిజమేనా? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు భావోద్వేగ మార్పులను అర్థం చేసుకోవడం
పీఎంఎస్ లక్షణాలు అనేవి లుటీల్ దశలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితంగా వచ్చే నిజమైన శారీరక మరియు భావోద్వేగ మార్పులు ...

40 ఏళ్ల తర్వాత కొంతమంది మహిళలు యువంగా కనిపించడానికి కారణమేమిటి: హార్మోన్లు మరియు వృద్ధాప్యంపై అవగాహన
40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు నెమ్మదిగా తగ్గడం వల్ల మహిళల హార్మోన్లలో మార్పులు మొదలవుతాయి. ఈ మార్పులు ...

మీ ఋతుచక్రంలో మీ హృదయ స్పందన రేటు మారుతుందని మీకు తెలుసా?
ఒక స్త్రీ యొక్క విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు స్థిరమైన సంఖ్య కాదు; ఇది సాధారణంగా 2 నుండి 5 స్పందనల వరకు హెచ్చుతగ్గులు చెందుతుంది ...

ఋతుచక్ర ట్రాకింగ్: మీ చక్రం గురించి తెలుసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం
మీ శరీరాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కొన్నిసార్లు గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. కానీ పీరియడ్ సైకిల్ ట్రాకర్ను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం నెమ్మదిగా ...

గర్భధారణ పరీక్షలో చాలా మసకగా కనిపించే గీత: దాని అసలు అర్థం ఏమిటి?
గర్భధారణ పరీక్షలో ఒక మసక గీత కనిపించడం అనేది ఉత్సాహం, గందరగోళం, మరియు కొన్నిసార్లు ఆందోళన వంటి మిశ్రమ భావాలను కలిగిస్తుంది. ...

గర్భధారణ సమయంలో నివారించవలసిన ఆహారాలు: ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం ఏ ఆహారాలను నివారించాలి?
మీ శరీరం నిజంగా అద్భుతమైన పని చేస్తోంది, ఒక కొత్త జీవిని పోషిస్తూ పెంచుతోంది. మరియు మీ బిడ్డ ... అయినప్పటికీ

PMDD vs PMS: తీవ్రమైన PMS, ప్రీమెన్స్ట్రువల్ డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ కావచ్చని మీకు తెలుసా?
చాలా మంది మహిళలు ఋతుక్రమం ప్రారంభం కావడానికి ముందు భావోద్వేగ మరియు శారీరక లక్షణాలను గమనిస్తారు. ఈ లక్షణాలను సాధారణంగా పిఎంఎస్ అని అంటారు ...