మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీరు అండోత్సర్గము రోజుకి చేరుకునేటప్పుడు సారవంతమైన కిటికీ మరియు గర్భధారణ అవకాశాలు ఎలా పెరుగుతాయో మీకు బాగా తెలుసు. LH (లుటినైజింగ్ హార్మోన్) పరీక్షలు, అండోత్సర్గ పరీక్షలు లేదా OPKలు అని కూడా పిలుస్తారు, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడానికి ఒక ముఖ్యమైన సాధనం. అవి మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజులను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి, తదనుగుణంగా సమయ సంభోగంలో మరియు మీ గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతాయి.
LH సర్జ్ v. LH పీక్: అవి ఏమిటి?
LH అనేది హార్మోన్ శరీరంలో నెలకు ఒకసారి పెరుగుతుంది మరియు అండోత్సర్గము లేదా గుడ్డు విడుదలను ప్రేరేపించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. LH పెరుగుదల LH పెరుగుదల లేదా మీ సారవంతమైన విండో తెరవడాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది కొన్ని గంటల నుండి కొన్ని రోజుల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటుంది మరియు అండోత్సర్గము పరీక్షల ద్వారా కనుగొనబడుతుంది. LH శిఖరం ప్రతి చక్రంలో ఒక రోజు మాత్రమే సంభవిస్తుంది. మీ చక్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ యొక్క చివరి, అత్యధిక ఫలితం మీ శిఖరం.

LH ఉప్పెన తర్వాత ఎంతకాలం మీరు అండోత్సర్గము చేస్తారు?
అండోత్సర్గము అనేది ఒక శాస్త్రం కాబట్టి అండోత్సర్గము ఒక ఉప్పెన లేదా గరిష్ట స్థాయి తర్వాత ఎప్పుడు సంభవిస్తుందనే దానిపై ఎటువంటి కట్ మరియు పొడి సమాధానం లేదు, కానీ అవకాశాల పరిధి. అండోత్సర్గము సమీపిస్తున్నప్పుడు, అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్ను విడుదల చేస్తాయి, ఇది లూటినైజింగ్ హార్మోన్ యొక్క ఉప్పెనను విడుదల చేయడానికి మెదడుకు సందేశాన్ని పంపుతుంది. లూటినైజింగ్ హార్మోన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు ఏమిటి అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది గురించి జరుగుతుంది 28-36 గంటలు LH ఉప్పెన ప్రారంభమైన తర్వాత, లేదా 8-20 గంటలు నిజమైన LH శిఖరం తర్వాత.

పైన ఉన్న చార్ట్ను చూస్తే మీరు CD 25 లో LH ఉప్పెనను చూడవచ్చు, CD 26 లో అండోత్సర్గము జరుగుతుందని CD 27 లో BBT పెరుగుదల ద్వారా అంచనా వేయబడింది.
నేను నా LH ఉప్పెనను ఎలా కనుగొనగలను?
అండోత్సర్గ పరీక్షలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు LH స్థాయిలు పెరగడం ప్రారంభమయ్యే సమయాన్ని గుర్తించవచ్చు మరియు అవి గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు కూడా గుర్తించవచ్చు. మీరు ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు LH పరీక్ష కిట్లు మీ ఋతుస్రావం ముగిసిన మరుసటి రోజు నుండి మీరు అండోత్సర్గమును గుర్తించే వరకు లేదా మీరు గుర్తించిన గరిష్ట స్థాయి తర్వాత 2-3 రోజుల తర్వాత.
మీరు మీ పీరియడ్స్ ముగిసిన తర్వాత ఉదయం 10 గంటల నుండి రాత్రి 8 గంటల వరకు రోజుకు ఒకసారి పరీక్షించుకోవచ్చు మరియు మీరు ఊహించిన ఫలవంతమైన విండో సమయంలో మీ పరీక్షను రోజుకు రెండుసార్లు పెంచండి, మీరు ఆ శిఖరాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకోవచ్చు. మీరు మీ శిఖరాన్ని నిజంగా గుర్తించారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ LH పీక్ తర్వాత 2-3 రోజుల పాటు LH ట్రాకింగ్ను కొనసాగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ BBT (బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్) రీడింగ్ స్పైక్లు ఉన్నప్పుడు మీరు ట్రాక్ చేయడం కూడా ఆపివేయవచ్చు అండోత్సర్గమును అంచనా వేయడం సంభవించింది, ట్రాకింగ్ యొక్క ఏ పద్ధతి మీ అవసరాలకు సరిపోతుంది.
మీరు మీ LH ఉప్పెనను కనుగొనకుంటే, లేదా కలిగి ఉంటే తక్కువ LH స్థాయిలు, పరీక్షిస్తూ ఉండండి! అండోత్సర్గము ఇంకా జరగలేదు మరియు మీరు అనోవిలేటరీ చక్రం కలిగి ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. చక్రం యొక్క ఫోలిక్యులర్ దశ మారవచ్చు, అనగా అండోత్సర్గము నెలవారీగా కొద్దిగా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది, కాబట్టి అండోత్సర్గము ఈ చక్రంలో కొంచెం ఆలస్యం అయితే, ఇంకా వదులుకోవద్దు!

నా LH పెరుగుదల సమయంలో నేను ఎప్పుడు సెక్స్ చేయాలి?
అండోత్సర్గము రోజుతో సహా ఫలవంతమైన విండో 6 రోజుల పాటు ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు అండోత్సర్గానికి కొన్ని రోజుల ముందు సెక్స్ని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు, ఆ ఖచ్చితమైన గుడ్డు విడుదల కావడానికి స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లలో సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి.
LH ఉప్పెన ప్రారంభమైన తర్వాత అండోత్సర్గము సంభవించవచ్చు మరియు స్పెర్మ్ 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు కాబట్టి, అండోత్సర్గానికి దారితీసే రోజులు, మీ LH పెరుగుదల మరియు తరువాతి 1-2 రోజులలో సెక్స్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. . Premom యాప్ అనేది మీ ప్రెగ్నెన్సీ అవకాశాలను ఉత్తమంగా పెంచుకోవడానికి ఏ రోజులలో సెక్స్లో పాల్గొనాలో సులభంగా మరియు సులభంగా ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఒక గొప్ప సాధనం.
ఏ LH పరీక్షలను ఉపయోగించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీరు వీటిని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు సులభమైన@హోమ్ స్ట్రిప్స్ తో సంపూర్ణంగా పని చేస్తుంది ఉచిత Premom యాప్!
easy@Home Ovulation and Pregnancy Test Kit: 50 LH and 20 HCG Combo Test Strips Powered by Premom App for Women Trying to Conceive
₹1,899.00₹3,000.00
ప్రస్తావనలు
- పబ్మెడ్. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/.
- J; K. మానవునిలో అండోత్సర్గము గుర్తింపు. క్లినికల్ పునరుత్పత్తి మరియు సంతానోత్పత్తి. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6821195/







