Nurse Heather Profile Page

About Author

Follow Author:

హీథర్ ఫ్రేమ్, BSN, RN

వైద్య సలహాదారు

హాయ్! నేను మహిళల ఆరోగ్యం మరియు సంతానోత్పత్తికి సంబంధించి రిజిస్టర్డ్ నర్సుని. స్త్రీలు తమ శరీరాల గురించి తెలుసుకోవడంలో, గర్భం దాల్చడంలో మరియు ఇప్పటికే మాతృత్వం యొక్క అద్భుత మార్గంలో ఉన్న వారికి మద్దతు ఇవ్వడంలో ఉన్న అభిరుచితో, ప్రేమోమ్ వైద్య బృందంలో భాగమైనందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను!

రిజిస్టర్డ్ నర్సుగా, నేను నర్సింగ్‌లో బ్యాచిలర్ ఆఫ్ సైన్స్ కలిగి ఉన్నాను మరియు సంతానోత్పత్తి విద్య, ప్రసూతి శాస్త్రం, ప్రసవానంతర, నవజాత శిశువు సంరక్షణ మరియు చనుబాలివ్వడం కౌన్సెలింగ్‌లో నేపథ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాను. ఈ వైవిధ్యమైన నేపథ్యం స్త్రీల పునరుత్పత్తి ప్రయాణాలు మరియు మాతృత్వం యొక్క అన్ని దశలలో వారి ప్రత్యేకమైన శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక అవసరాల గురించి నాకు లోతైన అవగాహన కల్పించింది.

వ్యక్తిగతంగా, మాతృత్వం వైపు నా స్వంత ప్రయాణం ఇబ్బందులు లేకుండా లేదు. నా భర్త మరియు నేను దాదాపు 2 సంవత్సరాలు నెగెటివ్ ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌లను నెల తర్వాత చూసుకున్నాము. అప్పుడు నేను ప్రేమోమ్‌ని కనుగొన్నాను మరియు నా స్వంత సంతానోత్పత్తి ప్రయాణంలో దానిని విలువైన వనరుగా ఉపయోగించాను. ప్రేమమ్‌కి ధన్యవాదాలు, ఇప్పుడు నా జీవితానికి వెలుగునిచ్చే ఇద్దరు అందమైన పిల్లలు ఉన్నారు!

నేను పని చేయనప్పుడు, వంటగదిలో కొత్త వంటకాలను కొట్టడం నాకు చాలా ఇష్టం. రుచికరమైనదనాన్ని సృష్టించడం మరియు దానిని కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో పంచుకోవడంలో చాలా సంతృప్తికరమైన విషయం ఉంది. నేను నా క్షీణించిన దాల్చిన చెక్క రోల్స్‌కు పేరుగాంచిన ఒక చిన్న హోమ్ బేకరీ వ్యాపారాన్ని కూడా కలిగి ఉన్నాను - అవును!

ఒక తల్లిగా, ఈ ప్రయాణంలో ఉన్న భావోద్వేగ రోలర్‌కోస్టర్, నిరీక్షణ మరియు అచంచలమైన ప్రేమను నేను అర్థం చేసుకున్నాను. నా అత్యంత లక్ష్యం మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడం, మీరు ఆత్మవిశ్వాసం మరియు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకోవడం. వినే చెవిని, జ్ఞాన సంపదను మరియు దయగల హృదయాన్ని అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ ఉంటాను.

చదువు

టేనస్సీ టెక్నలాజికల్ యూనివర్సిటీ, నర్సింగ్‌లో బ్యాచిలర్ ఆఫ్ సైన్స్

ధృవపత్రాలు

నియోనాటల్ రిససిటేషన్ ప్రోగ్రామ్ (NRP)

Certified Health and Nutrition Coach

అనుబంధాలు

డెల్టా గామా సోదరభావం

Latest Articles

No Discharge in Early Pregnancy: Should You Be Concerned?

by Heather Frame, BSN, RN

గర్భం పొందడం

Finding out you’re pregnant brings a wave of excitement and often a flood of new symptoms. For many women, one of the first changes they notice is an increase in vaginal discharge. But what if you don’t see any? Is no discharge in early pregnancy a reason to worry? The short answer: usually not. Every ... <a title="No Discharge in Early Pregnancy: Should You Be Concerned?" class="read-more" href="https://premom.in/te/no-discharge-in-early-pregnancy-should-you-be-concerned/" aria-label="No Discharge in Early Pregnancy: Should You Be Concerned? గురించి మరింత చదవండి">ఇంకా చదవండి</a>

First Time Mom FAQs

by Heather Frame, BSN, RN

గర్భధారణ నిర్వహణ

చాలా సార్లు ప్రయత్నించిన తర్వాత, చివరకు మీకు గర్భధారణ పాజిటివ్ టెస్ట్ వచ్చింది! కొత్త తల్లి కాబోతున్న మీకు, మీ మనసులో అసంఖ్యాకమైన ప్రశ్నలు మెదిలడం పూర్తిగా సహజం. అది ఉదయం వేళల్లో వచ్చే వికారాలను నిర్వహించడం గురించైనా, గర్భధారణ కాలంలోని ఆరోగ్యం గురించి అర్థం చేసుకోవడం గురించైనా, లేదా ప్రసవానికి సిద్ధం కావడం గురించైనా, అనిశ్చితి ఉండటం సర్వసాధారణం. అయితే, చింతించకండి! అత్యంత సాధారణంగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము ...First Time Mom FAQs గురించి మరింత చదవండి">ఇంకా చదవండి</a>

Pregnancy Confessions of a First Trimester Mom of 3

by Heather Frame, BSN, RN

గర్భధారణ నిర్వహణ

గర్భం ఒక అందమైన అద్భుతం, కానీ మొదటి త్రైమాసికంలో అది కొన్ని అంత అందమైనవి కాని భావాలను కూడా తీసుకువస్తుంది – ఉదయం వికారం, ఆందోళన, అలసట, మరియు భావోద్వేగాలు. ముగ్గురు పిల్లల తల్లిగా, నేను పంచుకోబోయే కొన్ని గర్భధారణ రహస్యాలు మీరు మిమ్మల్ని మీరు అడుక్కొనే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తాయి—బహుశా మీరు వాటితో మీ అనుభవాన్ని కూడా పంచుకోవచ్చు! ఉదయం వికారం ఎప్పుడు ...Pregnancy Confessions of a First Trimester Mom of 3 గురించి మరింత చదవండి">ఇంకా చదవండి</a>

బర్త్ కంట్రోల్ తర్వాత గర్భం దాల్చడం

by Heather Frame, BSN, RN

సంతానోత్పత్తిని అర్థం చేసుకోవడం

అందుబాటులో సౌలభ్యం, ఖర్చుల తగ్గింపు, రోగి విద్య మొదలైన అనేక కారణాల వల్ల గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా తిరిగి మార్చగలిగే గర్భనిరోధక పద్ధతుల వాడకం గణనీయంగా పెరిగింది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు తమ గర్భనిరోధక పద్ధతులను నిలిపివేసిన తర్వాత తమ సంతానోత్పత్తి గురించి ఇప్పటికీ గందరగోళానికి మరియు భయాలకు గురవుతున్నారు. వివిధ గర్భనిరోధక పద్ధతులు మరియు వాటి ...Getting Pregnant after Birth Control గురించి మరింత చదవండి">ఇంకా చదవండి</a>

Get Pregnant Fast Tools

పరిమిత కాలపు డీల్

easy@Home Ovulation Test Kit (5 Pack) – Ovulation Test Strips & LH Kit | Premom India

ఈజీ@హోమ్ అండోత్పత్తి పరీక్ష కిట్ (5 ప్యాక్) – అండోత్పత్తి పరీక్ష పట్టీలు & LH కిట్ | ప్రీమామ్ ఇండియా

మీ సంతానోత్పత్తి కాల వ్యవధిని గుర్తించండి. ఈజీ@హోమ్ అండాశయ పరీక్షా కిట్, LH సర్జ్‌ను గుర్తించడం ద్వారా మహిళలు తమ అండాశయ సమయాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. సాధారణంగా ఈ సర్జ్ తర్వాత 24 నుండి 48 గంటలలో అండాశయం జరుగుతుంది, ఇది మీ అండాశయ కాలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో గర్భధారణ కోసం ప్రణాళిక వేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రెమోమ్ యాప్‌తో సులభమైన ఫలితాల విశ్లేషణమీ టెస్ట్ ఫలితాలను ఇకపై ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు. స్పష్టమైన, సులభంగా చదవగలిగే రీడింగ్‌లను పొందడానికి, మీ టెస్ట్ స్ట్రిప్‌లను ప్రెమోమ్ యాప్‌తో (easy@Home యొక్క సిస్టర్ బ్రాండ్) స్కాన్ చేయండి. కాలక్రమేణా మీ సైకిల్ నమూనాను నేర్చుకునే ఓవ్యులేషన్ ట్రాకర్ కిట్ అనుభవం యొక్క మద్దతుతో, మీ ఫెర్టైల్ రోజులను ట్రాక్ చేసి, ఆత్మవిశ్వాసంతో గర్భధారణ కోసం ప్రణాళిక వేసుకోండి. సులభమైన డిప్-అండ్-రీడ్ ఫార్మాట్డ్రాపర్లు మరియు టెస్ట్ కార్డులను వదిలేయండి. కేవలం ఓవ్యులేషన్ స్ట్రిప్‌ను మీ మూత్రంలో 5 నుండి 10 సెకన్ల పాటు ముంచండి. అదనపు పరికరాల అవసరం లేకుండా, ప్రతి దశలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఒక సరళమైన హోమ్ ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ కిట్. వేగవంతమైన ఫలితాలు, సున్నితమైన LH గుర్తింపు5 నుండి 10 నిమిషాల్లో స్పష్టమైన ఫలితాలను పొందండి. ఈ స్ట్రిప్ 25 mIU/mL నుండి LH స్థాయిలను గుర్తించేలా రూపొందించబడింది, ఇది మీ ఫలదీకరణ కాలాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మీ సహజ చక్రం ఆధారంగా మీ ప్రణాళికను సమయం కేటాయించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. బహుళ-భాషా సూచనలతో కూడిన 5-ప్యాక్ ప్రతి ఈజీ@హోమ్ అండాశయ పరీక్ష కిట్‌లో 5 LH పరీక్షా స్ట్రిప్‌లు, బహుళ-భాషా సూచనలు మరియు ప్రత్యేక కస్టమర్ మద్దతు ఉంటాయి. భారతదేశంలోని మహిళల కోసం ఇది ఒక ఆలోచనాత్మకమైన ఫెర్టిలిటీ కిట్, మొదటిసారి ఉపయోగించేవారికి స్టార్టర్ ప్యాక్‌గా లేదా ఇప్పటికే తమ సైకిల్స్‌ను ట్రాక్ చేస్తున్న వారికి సింగిల్-సైకిల్ ఆప్షన్‌గా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పేమెంట్ చేసిన 48 గంటలలోపు ఆర్డర్‌లు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, 3-7 పని దినాలలో డెలివరీ చేయబడుతుంది. మీ ఆర్డర్ షిప్ అయిన తర్వాత ట్రాకింగ్ సమాచారం అందించబడుతుంది.

ఈజీ@హోమ్ అండోత్పత్తి పరీక్ష కిట్ (5 ప్యాక్) – అండోత్పత్తి పరీక్ష పట్టీలు & LH కిట్ | ప్రీమామ్ ఇండియా

₹313.00 (-41%)

MRP: ₹535.00

పరిమిత కాలపు డీల్

easy@Home Ovulation Test Kit strips (10 Pack) – Ovulation predictor kit & LH Kit | Premom India

మీ సంతానోత్పత్తి కాల వ్యవధిని గుర్తించండి. ఈజీ@హోమ్ అండాశయ పరీక్ష కిట్, LH సర్జ్‌ను గుర్తించడం ద్వారా మహిళలు తమ అండాశయ సమయాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. సాధారణంగా ఈ సర్జ్ తర్వాత 24 నుండి 48 గంటలలో అండాశయం జరుగుతుంది, ఇది మీ అండాశయ కాలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో గర్భధారణ కోసం ప్రణాళిక వేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రెమోమ్ యాప్‌తో సులభమైన ఫలితాల విశ్లేషణ: మీ టెస్ట్ ఫలితాలను ఇకపై ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు. స్పష్టమైన, సులభంగా చదవగలిగే రీడింగ్‌లను పొందడానికి, మీ టెస్ట్ స్ట్రిప్‌లను ప్రెమోమ్ యాప్‌తో (ఇది ఈజీ@హోమ్ యొక్క సిస్టర్ బ్రాండ్) స్కాన్ చేయండి. కాలక్రమేణా మీ సైకిల్ నమూనాను నేర్చుకునే ఓవ్యులేషన్ ట్రాకర్ కిట్ అనుభవం యొక్క మద్దతుతో, మీ ఫెర్టైల్ రోజులను ట్రాక్ చేసి, ఆత్మవిశ్వాసంతో గర్భధారణ కోసం ప్రణాళిక వేసుకోండి. సులభమైన డిప్-అండ్-రీడ్ ఫార్మాట్: డ్రాపర్లు మరియు టెస్ట్ కార్డులను వదిలేయండి. అండోత్పత్తి స్ట్రిప్‌ను మీ మూత్రంలో 5 నుండి 10 సెకన్ల పాటు ముంచండి. అదనపు పరికరాల అవసరం లేకుండా, ప్రతి దశలోనూ మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఒక సరళమైన హోమ్ అండోత్పత్తి టెస్ట్ కిట్. త్వరిత ఫలితాలు, సున్నితమైన LH గుర్తింపు: 5 నుండి 10 నిమిషాల్లో స్పష్టమైన ఫలితాలను పొందండి. ఈ స్ట్రిప్ 25 mIU/mL నుండి LH స్థాయిలను గుర్తించేలా రూపొందించబడింది, ఇది మీ ఫలదీకరణ కాలాన్ని గుర్తించడంలో మరియు మీ సహజ చక్రం ఆధారంగా మీ ప్రణాళికను సమయం కేటాయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. బహుభాషా సూచనలతో కూడిన 10-ప్యాక్. ప్రతి ఈజీ@హోమ్ అండాశయ పరీక్ష కిట్‌లో 10 LH టెస్ట్ స్ట్రిప్‌లు, బహుభాషా సూచనలు, మరియు ప్రత్యేక కస్టమర్ సపోర్ట్ ఉంటాయి. భారతదేశంలోని మహిళల కోసం ఇది ఒక ఆలోచనాత్మకమైన ఫెర్టిలిటీ కిట్, మొదటిసారి ఉపయోగించే వారికి స్టార్టర్ ప్యాక్‌గా లేదా ఇప్పటికే తమ సైకిల్స్‌ను ట్రాక్ చేస్తున్న వారికి సింగిల్-సైకిల్ ఆప్షన్‌గా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పేమెంట్ చేసిన 48 గంటలలోపు ఆర్డర్‌లు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, 3-7 పని దినాలలో డెలివరీ చేయబడుతుంది. మీ ఆర్డర్ షిప్ అయిన తర్వాత ట్రాకింగ్ సమాచారం అందించబడుతుంది.

easy@Home Ovulation Test Kit strips (10 Pack) – Ovulation predictor kit & LH Kit | Premom India

₹452.00 (-27%)

MRP: ₹619.00

పరిమిత కాలపు డీల్

easy@Home LH Test Strips (25 Pack) – Ovulation Test Kit Strips | Premom India

Product Description Identify Your Fertile WindowThe easy@Home Ovulation Test Kit is designed to help women identify their ovulation time by detecting the LH surge. Ovulation typically occurs 24 to 48 hours after this surge, helping you understand your ovulation period and plan for conception with more confidence. Easy Result Interpretation with the Premom AppNo more guessing your test results. Just scan your test strips with the Premom app (a sister brand to easy@Home) to get clear, easy-to-read readings. Track your fertile days and plan for pregnancy with confidence, supported by an ovulation tracker kit experience that learns your cycle pattern over time. Simple Dip-and-Read FormatSkip the droppers and test cards. Just dip the ovulation LH test strip into your urine for 5 to 10 seconds. A straightforward home ovulation test that walks you through each step, with no extra equipment needed. Fast Results, Sensitive LH DetectionGet clear results within 5 to 10 minutes. The strip is designed to detect LH levels from 25 mIU/mL, helping you identify your fertile window and time your planning around your natural cycle. 25-Pack with Multi-Language InstructionsEach easy@Home ovulation test kit includes 25 LH test strips, multi-language instructions, and dedicated customer support. A thoughtful fertility kit for women in India, suitable as a starter pack for first-time users or a single-cycle option for those already tracking their cycles. Orders are processed within 48 hours after payment, with delivery in 3-7 business days. Tracking information will be provided once your order is shipped.

easy@Home LH Test Strips (25 Pack) – Ovulation Test Kit Strips | Premom India

₹915.00 (-19%)

MRP: ₹1,130.00

About Author

హీథర్ ఫ్రేమ్, BSN, RN

చదువు

ధృవపత్రాలు

అనుబంధాలు

Latest Articles

No Discharge in Early Pregnancy: Should You Be Concerned?

First Time Mom FAQs

Pregnancy Confessions of a First Trimester Mom of 3

బర్త్ కంట్రోల్ తర్వాత గర్భం దాల్చడం

Get Pregnant Fast Tools

ఈజీ@హోమ్ అండోత్పత్తి పరీక్ష కిట్ (5 ప్యాక్) – అండోత్పత్తి పరీక్ష పట్టీలు & LH కిట్ | ప్రీమామ్ ఇండియా

easy@Home Ovulation Test Kit strips (10 Pack) – Ovulation predictor kit & LH Kit | Premom India

easy@Home LH Test Strips (25 Pack) – Ovulation Test Kit Strips | Premom India

We are here to help on your Pregnancy Journey!