మీరు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో సహజంగా గర్భవతి పొందగలరా?

ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు, కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనే కల అనిశ్చితి మరియు భయంతో కప్పబడి ఉంటుంది. బలహీనపరిచే నొప్పి, భారీ రక్తస్రావం మరియు ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన ఇతర లక్షణాలు గర్భం దాల్చడాన్ని సవాలుగా చేస్తాయి మరియు వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన భయం ఎక్కువగా ఉంటుంది. 

మీరు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో జీవిస్తున్నట్లయితే మరియు మీరు సహజంగా గర్భవతి పొందవచ్చా అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు ఫెర్టిలిటీ మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషిద్దాం.

ఎండోమెట్రియోసిస్ అంటే ఏమిటి?

ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది దాదాపు 11% స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే ఒక వైద్య పరిస్థితి. ఎండోమెట్రియం అని పిలవబడే గర్భాశయాన్ని లైన్ చేసే కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల, అండాశయాలు, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లు మరియు పెల్విక్ ప్రాంతంలోని ఇతర అవయవాలపై పెరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

ఈ స్థానభ్రంశం చెందిన ఎండోమెట్రియల్ కణజాలం వాపు, నొప్పి మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో తిత్తులు లేదా అతుక్కొని ఏర్పడటానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• పెల్విక్ నొప్పి
• బాధాకరమైన కాలాలు
• భారీ లేదా ఋతుస్రావం సమయంలో క్రమరహిత రక్తస్రావం
• ఋతుస్రావం సమయంలో బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు లేదా మూత్రవిసర్జన
• సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పి (డైస్పరేనియా)
• గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది (వంధ్యత్వం)
• అలసట

ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, అయితే సాధ్యమయ్యే కారకాలలో జన్యుశాస్త్రం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సమస్యలు ఉన్నాయి. ఎండోమెట్రియోసిస్‌కు చికిత్స లేనప్పటికీ, నొప్పి నివారణలు, హార్మోన్ల చికిత్సలు మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీరు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో గర్భవతి పొందగలరా?

అవును! ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో గర్భవతి పొందడం సాధ్యమవుతుంది, అయితే గాయాలు ఎక్కడ ఉన్నాయి మరియు మచ్చలు ఉన్నట్లయితే ఇతరుల కంటే కొంతమంది మహిళలకు ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్ ఇన్ఫ్లమేషన్, మచ్చలు మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను నిరోధించే తిత్తులు లేదా అతుక్కొని ఏర్పడటం వంటి అనేక విధాలుగా సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న మహిళలందరూ వంధ్యత్వాన్ని అనుభవించరు, మరియు చాలామంది సహజంగా లేదా సంతానోత్పత్తి చికిత్సల సహాయంతో గర్భం దాల్చగలుగుతారు.

ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఏమిటి?

ఎండోమెట్రియోసిస్ సహజంగా గర్భం దాల్చడాన్ని మరింత సవాలుగా మార్చగలిగినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితితో గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఇప్పటికీ మంచివి, ప్రత్యేకించి తేలికపాటి నుండి మితమైన ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్నవారికి. ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో బాధపడుతున్న కొందరు మహిళలు ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా సహజంగా గర్భం దాల్చగలుగుతారు, మరికొందరికి సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

తేలికపాటి ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న స్త్రీలు ఎండోమెట్రియోసిస్ లేని మహిళలతో సమానమైన గర్భధారణ రేటును కలిగి ఉంటారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది, అయితే మితమైన లేదా తీవ్రమైన ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్నవారు సహజమైన గర్భధారణకు తక్కువ అవకాశం కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే, వంటి సంతానోత్పత్తి చికిత్సల సహాయంతో గర్భాశయంలోని గర్భధారణ (IUI) లేదా ఇన్-విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF), ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు గర్భం దాల్చగలుగుతారు.

ఎండోమెట్రియోసిస్ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుందా?

ఎండోమెట్రియోసిస్ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతున్నప్పటికీ, శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది మహిళలు ఇప్పటికీ గర్భం దాల్చగలుగుతారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను కలిగి ఉంటారు.

ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో సంతానోత్పత్తిని ఎలా మెరుగుపరచాలి

మీరు గర్భం ధరించే ప్రయత్నంలో ముందుగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం ప్రయోజనకరం, తద్వారా వారు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడగలరు. ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం: అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు హార్మోన్ స్థాయిలు మరియు అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు, కాబట్టి 20-25 మధ్య బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ముఖ్యం.
• ఒత్తిడిని తగ్గించడం: అధిక స్థాయి ఒత్తిడి అండోత్సర్గము మరియు మీ ఋతు చక్రంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి వ్యాయామం, ధ్యానం లేదా కౌన్సెలింగ్ ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం సహాయపడుతుంది.
• ధూమపానం మానేయడం: ధూమపానం తక్కువ సంతానోత్పత్తి రేటుతో ముడిపడి ఉంది, కాబట్టి ధూమపానం మానేయడం వలన మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి.
• మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం: ఆల్కహాల్ తాగడం కూడా సంతానోత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా నివారించడం లేదా వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ఉత్తమం.

• తగినంత నిద్ర పొందడం: మొత్తం ఆరోగ్యానికి తగినంత నిద్ర ముఖ్యం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలు మరియు సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
  
• ఔషధం: ఎండోమెట్రియల్ కణజాల పెరుగుదలను అణిచివేసేందుకు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా మందులు సూచించబడవచ్చు, అయితే మీరు మందులు తీసుకుంటున్నంత కాలం ఇది మీ సంతానోత్పత్తిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
  
• సర్జరీ: ఒక సర్జన్ మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే ఎండోమెట్రియోసిస్ వల్ల కలిగే ఏదైనా అతుక్కొని లేదా తిత్తులను తొలగించవచ్చు.

ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు సంతానోత్పత్తితో ప్రతి స్త్రీ యొక్క అనుభవం భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు ఇతర వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి విజయాల రేట్లు మారవచ్చు. అయినప్పటికీ, పరిజ్ఞానం ఉన్న ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మరియు సరైన చికిత్స ప్రణాళిక సహాయంతో, ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలు తమ కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనే కలను సాధించగలుగుతున్నారు.

Premom యాప్‌లో ఏమి ట్రాక్ చేయాలి

ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ ఋతు చక్రం మరియు సంతానోత్పత్తిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ యాప్‌లో, ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ట్రాక్ చేయడం మంచిది:

• ఋతు చక్రం పొడవు: మీ చక్రాలు ఉంటే తెలుసుకోవడం సాధారణ లేదా సక్రమంగా మీ అండోత్సర్గ చక్రాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు సంభోగం కోసం సమయాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• అండోత్సర్గము పరీక్షలు: ఈ పరీక్షలు కొలుస్తాయి లూటినైజింగ్ హార్మోన్ స్థాయిలు (LH) మూత్రంలో, ఇది అండోత్సర్గము సంభవించే ముందు పెరుగుతుంది. గర్భం దాల్చే సమయానికి మీరు అండోత్సర్గము ఎప్పుడు వస్తుందో అంచనా వేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• నొప్పి మరియు లక్షణాలు: ఓవర్ టైం నొప్పి మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు మీ నమూనాలను కనుగొనడం వలన మీరు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పురోగతిని పర్యవేక్షించడంలో మరియు మీ చికిత్స ప్రణాళికకు సర్దుబాట్లు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• లైంగిక చర్య: మీ సారవంతమైన కిటికీకి సంబంధించి మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడు ట్రాకింగ్ చేయడం వలన మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుకోవచ్చు.
• గర్భాశయ శ్లేష్మం: ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలలో మార్పుల కారణంగా యోని ఉత్సర్గలో మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇది మీ చక్రం అంతటా మీ హార్మోన్ల మార్పులను అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ చక్రం, లక్షణాలు మరియు సంభోగం ఎప్పుడు చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, ఎండోమెట్రియోసిస్ మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో మీరు ఎక్కువగా గమనించవచ్చు. మీ సంతానోత్పత్తికి బాధ్యత వహించండి మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరని తెలుసుకోండి! 

ప్రస్తావనలు

• బెనాగ్లియా, ఎల్., బెర్మెజో, ఆర్., సోమిగ్లియానా, ఇ., & స్కార్డుయెల్లి, సి. (2019). ఎండోమెట్రియోసిస్‌లో సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి వ్యూహాలు. ప్రసూతి శాస్త్రం & గైనకాలజీలో ప్రస్తుత అభిప్రాయం, 31(4), 192-198. https://doi.org/10.1097/GCO.000000000000554
• BMI కాలిక్యులేటర్. ఫెర్టిలిటీ అసోసియేట్స్. మార్చి 1, 2023 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.fertilityassociates.co.nz/understanding-your-fertility/bmi-calculator
• Dunselman, GA, Vermeulen, N., Becker, C., Calhaz-Jorge, C., D'Hooghe, T., De Bie, B., … & Zondervan, K. (2014). ESHRE మార్గదర్శకం: ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న మహిళల నిర్వహణ. మానవ పునరుత్పత్తి, 29(3), 400-412. https://doi.org/10.1093/humrep/det457
• Hwu, YM, Wang, PH, Wu, FS, Huang, BS, Yeh, GP, Chen, HF, … & Huang, SC (2020). విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్‌లో ఉన్న యువతులలో అండాశయ ప్రతిస్పందన మరియు గర్భధారణ ఫలితాలపై ఎండోమెట్రియోసిస్ ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ గైనకాలజీ, 27(6), 1286-1293. https://doi.org/10.1016/j.jmig.2020.02.014
• OASH. (2019, జనవరి 30). ఎండోమెట్రియోసిస్ | Womenshealth.gov. Womenshealth.gov. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/endometriosis
• రోజర్స్ PA, ఆడమ్సన్ GD, అల్-జెఫౌట్ M, మరియు ఇతరులు. ఎండోమెట్రియోసిస్ పరిశోధన ప్రాధాన్యతలు. రీప్రోడ్ సైన్స్. 2017;24(2):202-226. doi:10.1177/1933719116654991